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状況の解釈は自分で選べる
障害や不運そのものを変えることはできなくても、それをどう解釈し、どう向き合うかは自分で選べる。自分の力で変えられるもの(感情・判断・態度)と変えられないもの(他人・環境・過去)を区別し、変えられないものは抵抗せず受け入れることで、心が乱されにくくなる。
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左(狭い画面では上)= この原則 / 枠 = この原則を語る本 / 灰色 = それらの本が語る別の原則(線は、どの本を通じてつながるか)
隣の原則
Books
この原則を語る本
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- エフォートレス思考 努力を最小化して成果を最大化する
この原則につながる考え
- 役に立たない後悔や怒りは、自分を解放するために手放す
- 過去に何があっても、今どう行動するかを選ぶ力のほうが大きい
- 武器になる哲学 人生を生き抜くための哲学・思想のキーコンセプト50
この原則につながる考え
- するかしないかはすべて自分の選択であり、受け入れた現実にも自分で責任を負う
- 現実は自分の働きかけでできているので、自分ごととして主体的に関わる
- 自由とは何を選ぶかを自分で決めること
- 願望や不安による予見をせず、現実をありのままに捉える
- サイコロジー・オブ・マネー――一生お金に困らない「富」のマインドセット
この原則につながる考え
- 成功も失敗も運とリスクの影響が大きく、見かけほど良くも悪くもない
- SOFT SKILLS ソフトウェア開発者の人生マニュアル 第2版
この原則につながる考え
- 自分の価値は失敗への向き合い方で決まる
- 自分でコントロールできることに力を集中させ、出来事の善し悪しは自分の解釈次第だと捉える
- ステイ・スモール 会社は「小さい」ほどうまくいく
この原則につながる考え
- 現実をあるがままに受け入れることが立ち直る力になる
- 苦境(ピンチ)を好機(チャンス)にかえる法則
この原則につながる考え
- 障害をどう解釈するかという「ものの見方」は自分で選べる
- 変えられるものと変えられないものを区別し、変えられないものは受け入れる
- 自分の力ではどうにもできない不運は、抵抗するより受け入れて先に進む方が賢明
- 障害を乗り越えた先にも新たな障害があるという前提を受け入れて挑み続ける